여름 눈병 유행성각결막염, 증상과 전염 막는 법

핵심만 — 여름 물놀이철에 도는 '아폴로눈병'이 바로 유행성각결막염이에요. 아데노바이러스가 원인이고, 양쪽 눈 충혈·눈곱·이물감이 2주 넘게 갑니다. 발병 후 약 2주는 전염력이 아주 강해서 수건·손을 통해 잘 옮아요. 손 자주 씻고 수건을 따로 쓰며, 전염기엔 등교·출근을 쉬는 게 원칙이에요.

여름엔 수영장·워터파크·계곡처럼 사람이 몰리는 곳에서 눈병이 잘 퍼져요. 대표적인 게 유행성각결막염, 흔히 '아폴로눈병'이라 부르는 병이에요. 증상과 전염을 막는 법을 정리했어요.

유행성각결막염이 뭐예요?

아데노바이러스라는 바이러스가 눈의 결막(흰자를 덮는 막)에 감염돼 생기는 병이에요. 감기처럼 바이러스가 원인이라 특효약은 없고, 대개 2~3주에 걸쳐 저절로 나아요. 문제는 낫는 동안 전염력이 아주 강하다는 점이에요.

이런 증상이면 의심하세요

바이러스에 닿은 지 5~14일(평균 약 일주일) 뒤부터 증상이 나타나요.

• 양쪽 눈이 충혈되고, 이물감(뭔가 낀 느낌)과 눈물·눈곱이 많아져요.
• 눈부심과 눈꺼풀 부종, 통증이 함께 오기도 해요.
• 귀 앞쪽 림프절이 붓고 눌렀을 때 아픈 것도 이 병의 특징이에요.

보통 한쪽 눈에서 시작해 며칠 뒤 반대쪽 눈으로 번지고, 증상이 2주 이상 이어져요. 시야가 흐리거나 통증이 심하면 각막까지 침범한 것일 수 있으니 안과 진료를 받는 게 좋아요.

전염력이 강해요 — 2주는 조심

이 병은 발병 후 약 2주간 전염력이 강해요. 공기로 옮는 게 아니라 접촉으로 퍼져요. 환자가 눈을 만진 손으로 문손잡이·수건·물건을 만지면, 그걸 만진 다른 사람이 눈을 비비면서 옮는 식이죠. 그래서 전염기 동안엔 등교·출근을 쉬는 게 원칙이고, 수영장·목욕탕처럼 사람 많은 곳은 피해야 해요.

옮기지 않으려면

• 손 자주 씻기 — 눈을 만졌다면 바로 비누로 씻어요. 가장 기본이고 가장 확실해요.
• 눈을 만지지 않기 — 가려워도 비비지 말고, 닦을 땐 휴지로 눌러 닦은 뒤 버려요.
• 수건·베개·세면도구는 따로 — 가족과 함께 쓰지 않아요. 수건은 개인용으로 나누고 자주 삶거나 교체해요.
• 렌즈는 잠시 중단 — 증상이 있는 동안엔 콘택트렌즈를 빼고 안경을 쓰는 게 좋아요.

치료와 주의할 점

특효약이 없어 증상을 줄이는 대증 치료가 중심이에요. 인공눈물로 불편을 덜고, 냉찜질이 도움이 돼요. 세균에 2차 감염되면 항생제 안약을 쓰기도 하고요. 주의할 건 스테로이드 안약이에요. 효과가 좋아 보여도 의사 처방 없이 오래 쓰면 부작용(안압 상승 등)이 생길 수 있으니, 반드시 안과의 지시에 따라 쓰세요. 약국에서 임의로 사서 넣는 건 피해야 해요.

자주 묻는 질문

수영장에서 옮나요?

물 자체보다는 함께 쓰는 수건이나 손잡이, 손을 통한 접촉으로 옮아요. 눈병이 돌 땐 수영장·워터파크를 피하고, 다녀왔다면 손을 잘 씻으세요.

며칠이면 낫나요?

보통 2~3주에 걸쳐 저절로 나아요. 다만 발병 후 2주는 전염력이 강하니 그동안은 사람 많은 곳을 피하고 개인위생을 철저히 하세요.

학교나 회사는 언제까지 쉬어야 하나요?

전염력이 강한 시기(대체로 발병 후 약 2주)에는 등교·출근을 삼가는 게 원칙이에요. 정확한 복귀 시점은 안과 진료 후 의사와 상의하세요.

안약을 아무거나 넣어도 되나요?

인공눈물 정도는 괜찮지만, 스테로이드 안약은 의사 처방 없이 쓰면 부작용 위험이 있어요. 증상이 심하면 임의로 넣지 말고 안과에서 처방받으세요.

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※ 기준: 질병관리청 국가건강정보포털 등 공공 의료정보(2026). 이 글은 일반적인 정보이며 진단·처방을 대신하지 않아요. 증상이 심하거나 오래가면 안과 진료를 받으세요.